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やばい！

ついに体重が80ｋｇ本気でダイエットせんと・・・

宇佐大会

夜勤も後1時間で終わりです！
今日は地域交流大会「宇佐大会」に行って来ます。案内人はあ○かさんです。
久々の公式戦なんとか1勝をと思います。

くるしい日々！

1月2月、ぼちぼち走り始めた！
足の調子はイマイチだが体重も増えたのでダイエットと健康のため、3月お父さんサッカーがあったこれでまた足をやったもう絶対しないと決意した。
通勤ランも開始したがインフルエンザ良くなった3日後に扁桃腺がはれた　2週間は、なにもしてない・・・4月になったさくらマラソンでみんなに刺激された。そろそろと思い今日からスタート。Ｉ選手とNBUスタート東芝折り返し16キロ！疲れたー足はパンパン！明日も頑張って走ろうと思う。

グランド整備！

朝8時横塚集合！Ｋコーチとグランド整備今日も次男坊はお供、正式サイズのサッカーコートをグランドに作った！これで練習試合が横塚で出来る
お腹がすいたと言うから次男坊と2人でモーニングジョイフル
昼から奥様の実家へ僕は走って子供たちはチャリンコで！今日は調子がいいぞ汗もどんどん出る。途中Ｋコーチの家の前を通ったら家族で焼肉店へ行ってた「あー俺も焼肉食べてー」と思いながら1・2・1・2走った！子供たちも頑張ってチャリンコで完走！

2日初売り＆九石ドーム！

初売り！
毎年恒例のキムラヤ福袋を買いに行った9時開店！7時半集合とＳ選手が言うから早いなぁーと思いながら行った。「あけましておめでとうございます」「今年もよろしくお願いします」知らない人はほとんどいない！今年は福袋の数が少ない様で45個、「早く来てよかった」4番！！！
家に帰って次男を連れて九石ドームへ、年末の筋肉痛も取れてボチボチ少し太ももがいたいかな？って感じで10周８㌔走った400ｍ100秒かかる・・・まだこんなものだろう！次男も自転車で８㌔ついてきた。
サッカーボールを使ってピンポンゲーム次男坊もなかなか上手くなった！
14時から近所で飲み会！パークでオードブルを買って帰った。
14時～22時飲み疲れた。

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